De vrouwen van Saestum trainen alleen, maar toch samen!
Wat eerst een ver-van-mijn-bed-show leek, kwam begin maart ineens razendsnel dichterbij. Scholen, restaurants, winkels, bijna alles ging op slot. Dus ook de sportverenigingen. Sindsdien is het stil op Sportpark Saestum, maar niet in de huizen van de speelsters van de vrouwenselectie.
Elke dinsdag- en donderdagavond staat er een online workout op het programma. Om 19.00 uur, net zoals op het veld, begint de warming-up onder leiding van Ben. Hoe dat eraan toegaat? Iedereen staat voor de camera te springen, dansen en zwaaien in zijn/haar woonkamer, slaapkamer of tuin. Eenmaal warmgedraaid start de workout, die gegarandeerd leidt tot spierpijn. Van burpees tot squats en van sit-ups tot planken, elk spiertje in ons lichaam wordt aan het werk gezet. Geklaagd wordt er niet, behalve tijdens de cooling-down wanneer iedereen zich in allerlei onmogelijke bochten moet proberen te wringen. Het resultaat is 25 tot 30 rode, bezwete koppies achter de camera.
Dat zijn dezelfde koppies die dit seizoen vier keer per week met hetzelfde doel naar de club kwamen: Steeds beter worden en uiteindelijk het kampioenschap binnenhalen. Daar gaan we - zodra het mag- weer mee verder. Voor nu wensen we iedereen enorm veel sterkte toe en hopelijk zien we elkaar volgend seizoen gezond en wel weer op het veld en langs de lijn.
Een sportieve groet namens de vrouwenselectie.
Geïnspireerd, maar weet je niet waar je moet beginnen? De trainers van de vrouwenselectie helpen je graag op weg. Neem voor meer informatie contact op met teammanager Ido Reitsma: ido@saestum.nl