Wat is Footcamp?
Het is eigenlijk bootcamp, maar dan toch even anders. We doen namelijk bijna alle oefeningen met een voetbal! Verwacht dus veel leuke fitheidsoefeningen waarbij de bal centraal staat, samen met uitdagende spelelementen. Maar vergis je niet, Footcamp is een Full body workout waarin je al je spiergroepen traint en je conditie verbetert.
Footcamp is voor iedereen
Het maakt niet uit of je jong of oud bent, of je nu veel of weinig ervaring hebt met voetbal. De trainingen zijn zo ingericht dat iedereen op zijn/haar eigen niveau kan meedoen. Het draait vooral om op een speelse manier fit te worden.
Het enige wat je hoeft mee te nemen is sportkleding en eventueel een matje.
Waar & wanneer?
- Woensdagochtend van 9:00 tot 10:00 uur bij voetbalvereniging Woudenberg.
- Woensdagochtend van 11:00 tot 12:00 uur bij voetbalvereniging Saestum.
We starten met de lessen zodra zich minimaal 5 deelnemers hebben aangemeld, dus laat snel weten of je mee wilt doen!
Kosten
Een les kost 15 euro, maar je kunt ook kiezen voor een strippenkaart van 10 trainingen voor 125 euro (12,50,- per les). Wil je eerst eens kijken of Footcamp iets is voor jou? Je eerste proefles is helemaal gratis!
Aanmelden
Aanmelden doe je bij Rick via rick@7united.nl of 06 51 05 55 89.
Footcamp wordt georganiseerd door 7United en de lessen worden gegeven door Rick Andeweg. Rick is op dit moment hoofdtrainer bij Saestum in Zeist en UEFA B-gecertificeerd, met meer dan 25 jaar ervaring als trainer.
Rick Andeweg
Rick@7united.nl
06-51 05 55 89
www.7united.nl
Volg Rick ook op Instagram: https://www.instagram.com/7united.nl/
Volg Rick ook op Facebook: https://www.facebook.com/7United.nl
